XTERRA Découverte

Natation

VTT

Trail

Ravitail-lements

Temps Limites

REMISE DES PRIX

Natation 0.5km

– Départ en une seule vague à 8h00

– 500m dans le Lac de Longemer 

– Parcours délimité par des bouées jaunes

– Combinaison autorisée si la température de l’eau est inférieur à 24,6°C

VTT 20km

– 1 tour de 20km

– Dénivelé : 600m/tour

– 2 ravitaillements/tour (km 10, km 20)

Trail 5km

– 1 tour de 5km

– Dénivelé : 160m/tour

– 2 ravitaillements/tour (km 3, km 5)

RAVITAILLEMENTS

En VTT  :

– 2 ravitaillements/tour (km 10, km 20)

– eau et boissons énergétiques Aptonia distribuées en bidon Aptonia

– Gels et barres énergétiques Aptonia

– Bananes

En Trail :

– 2 ravitaillements/tour (km 3, km 5)

– eau et boissons énergétiques Aptonia

– Coca

– Gels et barres énergétiques Aptonia

– Produits salés

– Fruits (bananes, oranges, pommes …)

 

 

Temps limites

– Natation + VTT : 2h45 – Fermeture de l’aire de transition à 10h45.

Remise des prix

– Podium (Top 3) Scratch Homme et Femme

– Podium (Top 3) Homme et Femme des catégories Cadet, Junior, Sénior, Vétéran

– La remise des prix se fait sur la scène au coeur du village Expo Dimanche à 11h30.