XTERRA SWIM RUN Solo

XTERRA Swimrun Solo

CONCEPT

Parcours

Matériels

Ravitail-lements

REMISE DES PRIX

CONCEPT

 

Départ Samedi 9h30 

EN SOLO

 

4 SECTIONS SWIM-RUN

 

13km de trail

 

2.8km de natation

 

Section 1 :

  • 0,4km de trail
  • 1,7km de natation

Section 2 :

  • 8km de trail
  • 0.5km de natation

Section 3 : 

  • 0.6km de trail
  • 0.4km de natation

Section 4 : 

  • 4.5km de trail
  • 0.3km de natation
  • 0.4km de trail

 

 

     

     

    PARCOURS 

     

    • 2 Ravitaillements (fin de section 1 et fin de section 2)

     

    • Le parcours sera affiché prochainement. Il est à l’identique du format en binôme. Vous commencerez par traverser le lac de Longemer dans le sens de la longueur en partant depuis la chapelle.

    Matériels

    Matériels obligatoires :

    • le bonnet fournie par l’organisation/athlète
    • 1 paire de lunettes de natation/athlète
    • 1 paire de baskets/athlètes
     Matériels autorisés :

    • Combinaison autorisée en-dessous de 24.6°C
    • 1 pull-boy/athlète (aux dimensions réglementaires)
    • 1 paire de plaquettes de natation/athlète (aux dimensions réglementaires)

     

    Tout autre matériel est formellement interdit (palmes, masque, tuba, flotteur autre que pull-boy …). 

    RAVITAILLEMENTS

     2 ravitaillements (km 5 et km 11)  

    • Eau et boissons énergétiques Aptonia
    • Coca
    • Gels et barres énergétiques Aptonia
    • Produits salés 
    • Fruits (bananes, oranges, pommes …)

     

    Remise des prix

    • Podium (Top 3) des équipes Homme et Femme.
    • La remise des prix se fait sur la scène au coeur du village Expo Samedi à 15h45.